武漢肺炎(COVID-19)疫情在政府及全體國人的努力下,

確診數字全球排名135(5/29止)。

相信「邊境風險嚴管、國內儘速鬆綁」的大方向確定後,

我們必能很快地恢復到疫情前的日常生活。

 

即便6/7可望進行較大規模的防疫措施解封,

《家常菜系列》暫時還是會代替《遊記》繼續現身;

等手機裡庫存的菜色都端出來後,

場景將由自家廚房拉到日本。

呵呵…….我自己是很期待這一天早點到來啦!

 

咖哩中的薑黃素有抗氧化及消炎的功效,

不管還有沒有疫情,

咱們都把咖哩吃起來!

 

材料

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紅蘿蔔、核桃、洋蔥、

蒜頭、豬絞肉、咖哩粉&紅薑黃粉

 

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核桃放在鍋內乾炒後取出

 

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先將蒜末與油放入鍋內再開火

 

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放入紅蘿蔔&洋蔥

 

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洋蔥炒到透明

 

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放入絞肉

 

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絞肉炒到變色後,

加適量鹽&黑胡椒。

 

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放入白飯

 

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將白飯炒開後,

加入咖哩粉&紅薑黃粉。

 

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加一點蕃茄醬

 

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放入核桃拌一拌

 

炒12.jpg

若味道不夠的話,

也可以加點醬油後熄火。

 

炒13.jpg

成品

 

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2顆蛋加鹽攪拌一下,

鍋內放奶油倒入蛋液,

從外側往內側刮到喜歡的熟度。

 

炒15.jpg

把蛋放在炒飯上,

呈現的是另一種視覺效果喔!

 

 

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